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2014/07/30(水)
『キャンドルヨガ』
いつも通ってるヨガ教室で、不定期に行われるキャンドルヨガ。

部屋を真っ暗にして、たくさんのキャンドルの灯りを囲んで、座位と寝ポーズ中心のリラックスできるクラスです。
心も身体も気持ちよく癒された(◡‿◡*)

今年の1月に体験レッスンに行って以来14/01/15 『ヨガ教室』の記事を読んでみてね♪)、週1~2回のペースで通ってます。
身体が固いから教室に通う事に気おくれしてたけど、するめ達のレベルに合わせて優しいポーズで構成してくれるふみえ先生の指導で、すっかりヨガの素晴らしさに目覚めてしまったヾ(*´∀`)ノ

こんなことなら、もっと早くから始めてたら良かったなぁとも思うけど、良い先生との出会いや自分自身の生活環境、教室の場所・お値段など、いろいろなタイミングとフィーリングがバッチリ合ったのが、今年だったということなんだろうな。

人より手も足も短くて(;_;)、できないポーズも多くて落ち込む(-_-)けど、これが今の自分なんだと受け入れて、毎日コツコツ続けていこうっと(^人^)

■ふみえヨガ教室
 http://ameblo.jp/fumie-yoga-art/
Fumie
ありがとうございますFumieです
キャンドルヨガ、癒されてもらえて私も嬉しいです!
私も毎回リードしながらキャンドルの光にうっとりしてます。
また次回よろしくお願いします。
いつもありがとうございます(^人^)
2014/09/27(土) 00:59:16 | URL | [ 編集]
するめ
【Fumie先生】
Fumie先生、コメントありがとうございます!(≧▽≦)
今年の私の最大の収穫は、ヨガを始めたことだなぁって思います( *´艸`)自分のできる範囲で、無理せず続けていきたいです。
あとは、そとよがだけ行けてないので、いつか日にちが合う時に参加しようと思います!
これからも引き続き、よろしくお願いします(^人^)
2014/10/01(水) 22:38:52 | URL | [ 編集]












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